[朝]昨夜早めに寝たわりには早朝に目が覚めることもなく、よく寝られた。喘息の具合が悪いと疲れているのだろうか。まだ胸に違和感があるものの呼吸はだいぶ楽になった。いつものように出勤。
[午後]やはり胸が苦しくなる。半分うずくまりながら仕事をする。 昨日ほど寒いわけでないが、症状が出ているときにはいろいろなことに敏感になってよけいひどくなってしまう。